万人嫌弟子何翩翩被师尊梁玉赶下了山门。
她下山时。魔教犯境，她冲出来舍命保护宗门，结果就死得十分狼狈。
下葬当日，宗门上下数万人跪在她的棺木前忏悔。
大师姐跳出来哭嚎：“我把她撵走赶她下山去。我不是东西啊！”
二师兄跳出来哭嚎：“我笑她吃饭饿死鬼投胎。我真是该死啊！”
三师兄跳出来哭嚎：“我骂她无力自保拖后腿。我千刀万剐啊！”
狂傲世子跳出来哭嚎：“我瞧不起她是个厨子。我活该要饭啊！”
那亲口下令撵她下山的师父梁玉算什么？

三日后，何翩翩又重生了。
复活过来的何翩翩，获得一日寿命，而且绑定了极品饭灵根系统，她做出来的饭菜越难吃，系统奖励给她的寿命越长。
为了活命！她做臭豆腐给长老吃，让长老一夜之间增长灵力，寿命加十年。她做爆辣兔头给师兄弟，让师兄弟一夜之间突破，寿命加十年。
于是，她就被魔尊惦记上了，被他绑架折磨做饭，何翩翩本来想要辣死教主，结果却助魔尊突破了，寿命加二十年。
可恶的魔尊，竟然把她绑到梁玉面前炫耀她帮助她突破的功劳！
都怪该死的魔尊啊，师父梁玉以为她叛变了，要来杀她啊，可是师父因为自己受伤了怎么办？
不管啦，先给梁玉强行喂一锅野菜粥恢复力气吧！
可是，师父吃了这锅粥，不仅三花聚顶，而且一看见她的眼神也变了！
何翩翩挠挠头：“求问系统，是我做的野菜粥太好吃了吗？师父怎么看见我就脸红了。”
系统：“你说甚么好吃！你是说你那锅狗都不吃的野菜粥吗？”
梁玉老脸一红：“这弟子怎么傻里傻气的。算了算了，看在她这么辛苦的份上，呕呕呕！还是勉强吃一点吧，呕呕呕！不过怎么这么难吃，呕呕呕！算了心意最重要。呕呕呕！”
不过师父梁玉吃饱了之后，果然有力气了，带着她杀出去了。
从此之后，师兄弟们全都把她当个宝，何翩翩在宗门的地位秒变万人迷。
大师姐日日嘘寒问暖，二师兄蹲守饭堂夸她夸出彩虹屁，三师兄哭唧唧地拉着她要捧她上神坛，狂傲世子怒吃十碗面泪流满面。
在宗门大比中垫底，何翩翩无颜留在山中，收拾包袱偷偷下山。
梁玉却追了上来道：“何翩翩，我甘愿自毁无情道心，求娶你做我的道侣。”
何翩翩大惊失色：“什么？师尊你为了吃我做的野菜粥，竟然要娶我做道侣？”
梁玉：“······？？？”