一觉醒来，社恐宅女舒曼发现母胎单身的自己不仅多了一个未婚夫，还重返十八并有了一张美得很具杀伤力的脸蛋。
　　未婚夫现年三十岁，高大帅气，海军军官，除了经常出任务，常年不在家，为人冷漠，比舒曼大十二岁以外，其他条件哪哪都好。
　　不过，这并不是舒曼在意的重点，重点是她穿成了一本年代文中的炮灰假千金！还是刚出场就领盒饭没有任何重要戏份的早死炮灰！
　　小说中被下放到农村的真千金父母不想女儿吃苦，于是故意换了孩子。结果十八年后想接回亲女儿时，却发现真千金与人私奔并且有了孩子，于是真千金父母只得让假千金和□□男主履行婚约。
　　谁知真千金重生了。重生回来的真千金一路打脸虐渣，不仅将假千金赶回农村，还给她答应了她上辈子就拒绝的婚事。
　　而回到农村家庭的假千金最终在嫁给海军‘老男人’的前一天，投水自尽。
　　社恐·母胎单身·宅女·舒曼表示——冷漠（不用交流沟通），常年不在家（有老公等于没老公），军官‘老男人’（社会地位高、有钱有权有物资不用出门工作的军官太太）这不是她这等社恐宅女的梦中情夫、最完美的结婚对象嘛！
　　……
　　礁石岛最近发生了一件大事，那便是向来一板一眼不近人情的黄金单身汉顾团长竟然娶了一个十八岁的小媳妇，那小媳妇长得盘靓条顺，皮肤白皙柔嫩的仿佛能掐出水来一样，娇滴滴的甚是惹人怜爱。
　　看着这样一个娇滴滴的小媳妇儿，岛上的人都觉得如此年轻漂亮的小媳妇肯定在这个贫瘠的小岛上待不住。
　　直到——这个娇滴滴的漂亮小媳妇做的美食馋哭了整个小岛，那个向来冷漠不近人情的顾军长化身成宠妻无度的老婆奴后，他们才发现小丑竟是他们自己。