豪门千金林蓁蓁在一次意外中，穿越到七零年代成为一个叫林招娣的小可怜，还被绑定了名叫拯救妹妹的系统。

系统告诉她，妹妹每觉醒一点，林蓁蓁都会获得系统的各种奖励。包括但不限于各种食物，护肤品，体能强化等等。

为了有口饭吃，林蓁蓁拼了，给妹妹林盼娣改名为林希希；教训重男轻女的父母、不学无术的弟弟；把妹妹当成小公主疼爱。

吃饭的时候，林母对着林蓁蓁说：“你弟弟是男孩，好吃的都应该给他吃。”林蓁蓁可不惯着她，一把掀了桌子，不给我吃是吧，那好，那大家都别吃了。

开学的时候，林父对林希希说：“你是女孩，没必要读这么多书，就在家里干活，让弟弟去读书就好了！”林蓁蓁气笑了，女孩子读书就是浪费，扭头就拿系统给的美食换了钱，交了妹妹学费。

林母目瞪口呆，她家招娣怎么了？林父也惊了，自己这个女儿好像和以前不一样了。

当然，林招娣死了，现在活着的是她林蓁蓁，她要在这个重男轻女的家里争取她们应有的权利。

从此林蓁蓁不再像以前一样在林家任劳任怨，默默付出，林父林母哭了，没了她的奉献，自己的日子苦了，林希希笑了，姐姐变了后，会对自己笑，给自己扎小辫，买好吃的，她太喜欢这个姐姐了！

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村里来了个帅气英俊的男知青，只是徒有虚表，干啥啥不行，吃饭第一名，村民对他避之不及，村长无奈只能将顾喻之交给林蓁蓁培训种地。

一个月后，村长兴冲冲的去接洗心革面的顾知青。却看到了这样一幕

林蓁蓁在除草，顾知青在树下逗林希希玩。
林蓁蓁在锄地，顾知青在阴凉地哄林希希睡觉
林蓁蓁在收粮食，顾知青在家给俩姐妹做午餐。

村长懵了，说好的种地达人怎么变成了贤内助。

后来村里谣言四起，说村里有富婆包养了个吃软饭的小白脸。

富婆×林蓁蓁：谁说的，那是我自己的老公才不是小白脸。
小白脸×顾喻之：瞎说，沾自己老婆的光怎能能算吃软饭。